Livsenergi & kraftfulde tanker
Krop og psyke hænger nært sammen. De tanker og følelser, som kommer til udtryk i hjernen, påvirker signalstoffer og hormoner, der igen indvirker på resten af kroppen. Derfor har vores tanker indflydelse på både den psykiske og psykiske sundhed, herunder hvordan vi ældes.
Så vi er selv medvirkende til at forme en del af vores fremtids livsform. Lad mig dykke lidt mere ned i det.
Det er så vigtigt at at tage sig af sit sjæleliv, så vi plejer det, som vi får det godt af.
Akkurat som positive tanker er med til at fremme hormoner og signalstoffer, der gør os glade og afslappede – så kan negative tanker som vrede, frygt, utilstrækkelighed og misfornøjethed omvendt virke aldrende på vores hormonsystem.
Tankerne bidrager stærkt til følelser og selvopfattelse.
Tænker vi alt for negativt gennem længere tid, sætter det sig spor i vores mentale sundhed.
Hvordan går det dine tanker og har du brug for at tanke op med livsenergi?
Kropsterapi kan medvirke til at du lærer mere om tanker, livsenergi og det mentale arbejde.
Giv mig endelig en besked, hvis du gerne vil prøve en behandling. Se mere her hvad kropsbehandling går ud på: https://anniedahl.dk/hvordan-foregaar-en-kropsbehandling/